歩いていない・・・【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

ぴぃずまさん

歩いていない・・・

< 今日もウォーキング... 　｜　熊谷駅付近２０分 >

ウオーキングなしが続く・・・(+o+)

【記録グラフ】

除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分）のグラフ

万歩計
6021歩
万歩計（歩）のグラフ

体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%）のグラフ

komokomo	2013/09/29 21:26
同じく走っていない・・・です。　１１月に川越マラソンに出る予定なのに、、、１０Ｋなのでつい甘く見てしまっているのでしょうか？？　まじで走らなければ、、、
ぴぃずま	2013/09/29 21:29
走れるなんて、すごいですね～(゜o゜) 私なんて心臓バクバクしちゃうかも・・・でも、komokomoさんはテニスで鍛えているから！！お互い、「明日から」がんばりましょう！走れるなんて、すごいですね～(゜o゜) 私なんて心臓バクバクしちゃうかも・・・でも、komokomoさんはテニスで鍛えているから！！お互い、「明日から」がんばりましょう！
節翁	2013/09/29 23:25
昨日は雨で歩けなかったので、今日は頑張って歩きましたよ。頑張りましょう！
ぴぃずま	2013/09/30 21:25
ちょこっとでも時間を見つけて歩くようにガンバリマス！励ましのお言葉ありがとうございます！ちょこっとでも時間を見つけて歩くようにガンバリマス！励ましのお言葉ありがとうございます！

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