前日【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月05日（土）

前日
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とうとう明日が銚子トライアスロンだ。
明日は早いので、今日は銚子に泊まり明日に備えます。
朝から荷造りをして、昼過ぎに出発。自転車やらウエットスーツやら大変な荷物を持って電車で出掛けた。
両手がおもいっきりふさがっているのに雨が降っている。しょうがないので傘は首に挟んだ。でも、濡れる!!
家から銚子まで四時間近くかかる模様。
夕方にはつくかな。
疲れたけど、明日は頑張ろう!!

【記録グラフ】
起床時刻
6.35
起床時刻（） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
コメント
やぎひげ 2013/10/05 22:34 
前泊ですかぁ。飲みすぎないように。でも、銚子も美味しい物多いからなぁ。
健闘をお祈りします。
 ぜっとん 2013/10/06 07:06 
ありがとうございます！
前回、前泊したアクアスロンでは飲み過ぎて苦労したので、今回は控えます♪
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