ダイエット1656日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット1656日目
13年10月08日（火）

ダイエット1656日目
< ダイエット1655... 　｜　ダイエット1657... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
19914歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（0.6人前） 107 kcal
8時
明治 明治プロビオ　LG21（1人前） 70 kcal
9時
日本ルナ 乳酸菌のチカラ（プレーン）（1人前） 180 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉ケチャップ和え（0.5人前） 249 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
16時
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
森永 マリー（3人前） 75 kcal
17時
カルビー ジャガビー（1人前） 241 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ささみサラダ（1人前） 80.5 kcal
麻婆茄子（0.3人前） 205 kcal
  2005 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE