フォーム改良【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月10日（木）

フォーム改良
< 目標まであと少し 　｜　no title >
水泳のフォーム改良に着手した。
昨日買った本によるとだいぶん今までのフォームは、間違っていたようだ。
新しい泳法は、ちょっといい感じなきがする。
早くなるといいなぁ。

【記録グラフ】
起床時刻
5.35
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
10.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
エアロバイク
112分
エアロバイク（分） のグラフ
 		ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/11 01:45 
早くなるといいなぁ
・・・ホント、早くなるといいですね～
 ぜっとん 2013/10/11 10:41 
ありがとうございます。魚に、なります。
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