生協のつどい【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月11日（金）

生協のつどい
< 末っ子誕生日♪ 　｜　計測忘れ >
生協のつどい 画像1

「手作りおやつDEつどい」
　　・フレンチトースト、バナナ食べジャム添え
　　・豆腐まんじゅう（若鶏しゅうまい、てりやきミートボール）
　　・きなこラテ
　　　おまけにクリスマスケーキの試食も♪

あいも変わらず、お腹いっぱいになる企画～♪




やばい！？
体重はまだ増えてこないのに、お腹周りがふっくりしてきた(>_<)

合い言葉は「上へ上へ！」（笑）




夜、小学校PTA役員会。
直前にレジュメ作成。
バッタバタ～(>_<)




　　

【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/10/11 15:29 
合い言葉は「上へ上へ！」（笑）
・・・これって体重っすか？
 kyo-ka 2013/10/11 22:01 
体重ではなく、肉付きの問題です。
com 2013/10/13 19:25 
いろいろ、試食したんですね～

内臓も胸もおしりも気合で、重力に逆らって上にあげたいな～笑

重力って・・・ヒドイ。
 kyo-ka 2013/10/14 17:02 
気合いで上がるなら・・・(^_^;)
内蔵も下がってくるんですよね～。やっぱり支えるための腹筋は必要ですね！
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