鉛温泉【kopenginさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月15日（火）

鉛温泉
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【記録グラフ】
生活費の管理
3000円
生活費の管理（円） のグラフ
 		ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
松屋 朝定食 鮭定食（1人前） 622 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
松屋 牛焼肉定食 生野菜・ライス付（1人前） 938 kcal
12時
ケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カップヌードル（1人前） --- kcal
日清食品 日清のどん兵衛 特盛きつねうどん 西 131g（1人前） 577 kcal
いなり（0.5人前） 196 kcal
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
Nuffy's 檸檬ケーキ（1人前） 280 kcal
  3642 kcal
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