ダイエット1672日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月24日（木）

ダイエット1672日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
22042歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
8時
明治 明治プロビオ　LG21（1人前） 70 kcal
11時
湖池屋 ポテのん（1人前） 105 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉団子（0.6人前） 255 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
16時
森永乳業 カフェオレ [パック] 250ml（1人前） 133 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
かっぱ寿司 豚汁（1人前） 125 kcal
枝豆（2人前） 67 kcal
豚の角煮（0.6人前） 258 kcal
  1751 kcal
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