びわ湖ラン【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月03日（日）

びわ湖ラン
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昨日から一泊で、滋賀県にある実家に帰ってきた。
いつものように、朝からびわ湖の回りをジョギング♪
膳所城後公園⇒近江大橋⇒びわ湖畔⇒瀬田川⇒南郷洗い関⇒石山寺⇒瀬田の唐橋⇒びわ湖畔
地元の名所巡りのように、16.5キロ。
なかなか有意義なランだったな♪

【記録グラフ】
起床時刻
5.58
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
16.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
110分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/03 13:05 
気持ちよさそうですね～琵琶湖っすか
 ぜっとん 2013/11/03 14:09 
海もいいですけど、水面おだやかな琵琶湖も心落ち着きます♪
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