ダイエット1684日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット1684日目
13年11月05日（火）

ダイエット1684日目
< ダイエット1683... 　｜　ダイエット1685... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-5.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
25425歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
明治 明治プロビオ　LG21（1人前） 70 kcal
日本ルナ 乳酸菌のチカラ（1人前） 180 kcal
11時
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
明星食品 ナポリタン（1人前） 299 kcal
15時
バイヤリースApple100（1人前） 98 kcal
18時
チョコバー（6人前） 324 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポークステーキ（0.8人前） 299 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  2294 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE