ダイエット1688日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月09日（土）

ダイエット1688日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-5.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
9157歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
サンクス クラブハウスサンド（1人前） 287 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
15時
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
16時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
焼き鳥（0.3人前） 101 kcal
17時
かっぱ寿司 豚汁（2人前） 250 kcal
19時
おにぎり（4人前） 716 kcal
  2730 kcal
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