ダイエット1689日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月10日（日）

ダイエット1689日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-5.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
2879歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ドトールコーヒー ホットサンド（2人前） 1194 kcal
11時
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
亀田製菓 柿の種（2人前） 292 kcal
18時
なか卯 カツ丼（0.5人前） 394 kcal
デリシャス・クック オムライス（0.5人前） 260 kcal
加ト吉 ニューごっつ旨いお好み焼 [袋] 294g（0.5人前） 213 kcal
20時
明治 アーモンドチョコ（1人前） 174 kcal
  2657 kcal
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