ダイエット1706日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット1706日目
13年11月27日（水）

ダイエット1706日目
< ダイエット1705... 　｜　ダイエット1707... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-6.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
7321歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニパンオショコラ（1人前） 300 kcal
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
沖縄製粉 サーターアンダギー（0.5人前） 187 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏肉のトマト煮（0.8人前） 360 kcal
焼きそば（冷凍）（1人前） 51 kcal
16時
沖縄製粉 サーターアンダギー（0.5人前） 187 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
  1968 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE