ダイエット1707日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット1707日目
13年11月28日（木）

ダイエット1707日目
< ダイエット1706... 　｜　ダイエット1708... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
7917歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
日本ルナ プラチナドリンクヨーグルト [カップ] 180ml（2人前） 290 kcal
11時
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（1人前） 85 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
八宝菜（0.8人前） 209 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
18時
おにぎり（1人前） 179 kcal
和風きのこスパゲティ（0.8人前） 373 kcal
第一パン 一口包みベーコンマヨ [袋] 7個（1人前） 102 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉炒め（1人前） 243 kcal
  2373 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE