濃霧【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月06日（月）

濃霧
< ぼちぼちと 　｜　引きずられる・・・ >
朝、ダンナを送っていく駅までの行き帰り、怖かった～(>_<)






昨日から体調悪し。
緊張と不安が沸々と湧いてくる感じ。
過去に経験したことのある、この感じ。
時々復活してくる。

精神的に不安定なんだな～。
考えてもどうしようもないこと、分かってはいるんだけどね。

胃の調子も悪くなるってもんよ。


今日から仕事始めってのに、こんな内容でごめんなさい。
いつまでも愚痴愚痴言ってないで、切り替え切り替え。
がんばりましょー！！！
【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
PONPY 2014/01/06 11:17 
遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
濃霧でしたか、この時期はまだ朝方真っ暗ですからねー
怖かったでしょうねー
体調早く良くなるといいですね。お大事に。
 kyo-ka 2014/01/07 15:51 
温泉でゆっくりしてこられましたか？
寒い時期の温泉もまた格別ですよね～。
今年もよろしくお願いします♪
浜ジョー 2014/01/06 12:50 
私もぐちぐちのぐらぐら。(@_@;)

スパッ！と、切り替えられる方法ないものかしら？
 kyo-ka 2014/01/07 15:53 
どっかで吐き出さないと、精神衛生上良くないとは思うものの、
愚痴愚痴言ってる自分はどんどん嫌になるし・・・
どうすりゃいいのさ！？
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