ダイエット1750日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月10日（金）

ダイエット1750日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-6.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
7243歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1.5人前） 269 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉巻き（0.5人前） 197 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（4人前） 200 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ビーフン（1人前） 465 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
  1821 kcal
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