天気予報はずれ【tontokoton5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月13日（月）

天気予報はずれ
< なまけてる＆スーパ... 　｜　忘れた、 >
曇りの予想が晴れて良かった、
洗濯物を干して・・布団も干した、
布団って何時ごろまで干したらいいのかな？
【記録グラフ】
ガーデニング
1時間
ガーデニング（時間） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ぶり大根（0.5人前） 134 kcal
13時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ホルモン焼き 牛レバー　（1人前） 123 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  641 kcal
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