ダイエット1764日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月24日（金）

ダイエット1764日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-5.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
5728歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麻婆なす（0.5人前） 133 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
14時
三幸製菓 ミニサラダ（4人前） 100 kcal
19時
カレーライス（1.5人前） 1357 kcal
  2095 kcal
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