お昼から雨【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月25日（土）

お昼から雨
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予報通り。


ダンナさん、ゴルフ。
これくらいの雨はどうってことないのかな。



末っ子、１泊２日でサッカー合宿。
でも朝からお腹痛いって(>_<)
先生には伝えて、見ておきますって言ってくれたけど。
大丈夫かな。




【毎日のちょっと頑張る】
　　腹部ワークアウト５分　○




生理開始。眠い。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.25kg
体重（kg） のグラフ
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