１月最終日【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月31日（金）

１月最終日
< おはなし会♪ 　｜　ファーストデイだっ... >

早かった・・・
後半の２週間、やるべきことをやらずに過ごしてしまった(-_-)

今夜はダンナさん、帰らないそうなので、
夜中にでもちょっとやっておくかな～。




今日は暖かないいお天気でした。

郵便局と買い物と、久々に歩いてみました。
薄着してたのに、暑かった～f^^;






【毎日のちょっと頑張る】
　　腹部ワークアウト５分　
　　スクワット　２０回　　○
コメント
さのっちょ 2014/01/31 17:48 
そうそう、今日は、暑いくらいでしたね。。
洗濯物、いっぱい干しました。。
com 2014/01/31 22:18 
無理せず､のんびりいきましょう！
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