暖かい【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月02日（日）

暖かい
< ファーストデイだっ... 　｜　中学校説明会 >

といって、洗濯物が乾くかというと、そうでもない・・・
さほど日もでてないし、湿度が高いのよね。


ダンナさん、ゴルフ練習。
長女、午後からお友達が来てアニメ三昧？
次女、お友達と映画「抱きしめたい」＆ご飯などでお出かけ。
末っ子、昨日からお友達の家にお泊まり。早朝に出発して福岡で開催されてる次世代WHFへ。

みんなそれぞれの休日。

さて。と。


買い物がてらのお散歩。
一時間ばかり歩いてきました。
暑かった～(汗)



【毎日のちょっと頑張る】
　　腹部ワークアウト５分　…　×　
　　臀部ワークアウト５分　…　×
　
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.65kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2014/02/02 20:42 
今日おかん（わたし）はベリーレッスン☆
長女はまつげエクステ・・次女はお仕事
長男はガンガン一日寝てましたーーーーー！（笑）

みんなそれぞれの休日になっちゃうね・・大きくなると
楽ちゃ楽だけど・・寂しさに慣れるまで・・何年もかかりました＾＾；
 kyo-ka 2014/02/03 09:10 
きこさん、相変わらずアクティブですね～♪

子ども達がそれぞれの休日を過ごすのは、寂しいとは思わないけど、
自分が家にいる理由がなくなっちゃうかな・・・と。
やはりここは、ダンナと一緒に楽しめることを模索すべき！？
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