入りません。【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月06日（木）

入りません。
< 初の 　｜　寒いもんは、 >
そう、やる気スイッチ。

今月２３日の琵琶湖レイクサイドマラソンの
ナンバー引換券げ来ても…

あっ、マラソンって言っても12kmだけど…

だって…

寒いんだもん(´･_･`)
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
49.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ましゃもも 2014/02/06 08:50 
寒すぎますよね・・・＾＾；
ワタシも16日の青梅（30km）の引換券がきましたが
昨日・今日とさぼってます。　土曜日はまた雪？！　マズイな～～～
 かいけいぱぱ 2014/02/06 21:33 
ホント、寒すぎ。
今日なんて、最高気温2度だし…(^^;
やぎひげ 2014/02/06 09:07 
朝ラン辛いよねぇ。寒い、暗い・・・。
大会ねぇ。わちきは4月までない。でも走らないと。
 かいけいぱぱ 2014/02/06 21:33 
夜はよけいに走る気がおこらない(^^;
朝にスイッチ入れねば…
mommomo 2014/02/06 10:47 
よかった～♪

ここにもお友だちが居た～♪♪   (ノ´∀｀*)
 かいけいぱぱ 2014/02/06 21:34 
ありがとー
ずっと友達でいてくださいねって
アカンがな(^^;
ちびおかん 2014/02/06 12:24 
スイッチのONOFFが激しいっす。

持続がむずかしい････。（泣）
 かいけいぱぱ 2014/02/06 21:34 
オンがあるのが羨ましい(^^;
全く切れたままだし…
syunfamily 2014/02/06 17:19 
うん。
この寒さ～～無理しない方がイイかもねぇ～（＾＾；
 かいけいぱぱ 2014/02/06 21:34 
そうですよね。やっぱり…
ってスイッチオフのまま…(^^;
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