ダイエット1779日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月08日（土）

ダイエット1779日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
2246歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
10時
山崎製パン かた揚げリングドーナツ [袋] 8個（2人前） 332 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉炒め（0.5人前） 121 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
  1988 kcal
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