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14年02月14日(金)
学生証 |
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< ミルフィーユ鍋
| 今日は雨 >
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そうだ、今日はバレンタインデーなんですね。 こっちは日本ほど凄くないけど、若いカップルはデートしたりするんでしょうね。 チョコレート交換は日本だけですね。
私は今日明日仕事です。 今朝はその前に大学。学生証を発行してもらいにいきます。 去年は、大学院だと交通費が半額の学割証がもらえたのですが、今年はどうでしょう。 交通費が半額って凄く良いんですけど。
昨日は旦那と友達のPさんとベトナム料理を食べにいきました。 案の定200g増。 最近体重の落ちが悪いです。なので今日はキャロットとセロリで頑張ります。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 2014年1月14日:開始 日本一周:東京ー横浜ー平塚ー小田原ー箱根越えて、今沼津に向かってます。 東京を出発して117km歩きました。 まだ日本一周の1%しか歩けてません。
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 紅茶(1人前) |
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kcal |
| 11時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 14時 |
| 梨 中1個約330グラム 梨 (2人前) |
86 |
kcal |
| バレンシアオレンジ(1人前) |
46.8 |
kcal |
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181 |
kcal |
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