勝負その３の休出【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月23日（日）

勝負その３の休出
< 雪の中の散歩 　｜　懸案事項が１つ解決... >
【今日のできごと】
３回目の勝負休出、なんとか旨く行って、３時前には家に帰ってきた。
明日からの１週間が山ではあるが。。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.3℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.6℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
84mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
122mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
108kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
4202歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
支出
2435円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
79回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
一日の食事一式（1人前） 2500 kcal
  2500 kcal
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