ダイエット1813日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット1813日目
14年03月14日（金）

ダイエット1813日目
< ダイエット1812... 　｜　ダイエット1814... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
9942歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
8時
株式会社四国シキシマパン　松山工場 デニッシュ　小倉（1人前） 497 kcal
10時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏肉団子（0.7人前） 252 kcal
焼きそば（冷凍）（1人前） 51 kcal
もちっと雲呑の春雨スープ（1人前） 74 kcal
18時
いなりずし（1人前） 209 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 230 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
  2187 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE