ダイエット1820日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月21日（金）

ダイエット1820日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
2459歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
11時
すき屋 牛あいがけカレー 並盛（1人前） 915 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター しょうゆ [カップ] 75g（1人前） 321 kcal
  1934 kcal
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