ダイエット1821日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月22日（土）

ダイエット1821日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
16589歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
小麦の郷 ベーコンエピ（1人前） 275 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター しお [カップ] 84g（1人前） 370 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1676 kcal
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