ダイエット1837日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月07日（月）

ダイエット1837日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
1991歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
鯛めし（1人前） 250 kcal
ミニメンチカツ（3人前） 225 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
13時
セブンイレブン 山賊おむすび（1人前） 432 kcal
15時
ドーナツ（2人前） 387 kcal
20時
三色丼（1人前） 663 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
不二家 チョコレート（4人前） 104 kcal
  2421 kcal
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