疲れてる【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月27日（日）

疲れてる
< 中学も高校も 　｜　お天気下り坂 >
暑さのせいもあるのかな～

昨日は中学も高校も自転車で走って、
そんなたいした距離でもないけど、
なぜか疲れた・・・


夜は末っ子のリクエストで焼き肉。
普段よりも相当食べたと思ったけど、
夜は激しい眠気に襲われて早々に落ちたけど、
なぜか、今朝の体重は減ってた。





時折、激しい怒りと悲しみに襲われる。
感情のコントロールが難しい。


いっそのこと・・・と考えてしまう。
ムリなのはわかってるのに。




あー、ネガティブループにはまってるな^^;;






今日は次女と末っ子、それぞれ部活で試合。
朝早くから、弁当持参で出かけていきました。

長女は午後からお友達来宅。
録画してた番組観ながらアニメ談義でお楽しみ中～♪


ダンナさんは日曜お決まりのお出かけ。

さて、私もどっか出かけようかなぁ。。。
【記録グラフ】
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2014/04/27 14:43 
五島オフの開催の時は出席してね〜！！
 kyo-ka 2014/04/28 09:22 
行く～！
でもその前に、なんとか東京行きを実現したい・・・
mommomo 2014/04/27 17:16 
↑↑ やっぱ、九州で一度は開催しないとね～♪♪


今、お隣りの老夫婦が昼夜逆転みたいになってるらしく、
夜中に物凄いテレビの音がウチの寝室に響いて、
超～寝不足なんだ。

夜中には怒り狂って、明日は怒鳴りこんでくれる!!とか思うんだけど、
朝になれば、年寄りだから可哀想だし、しょうがないか～とか、
私も感情が揺れまくってます。

あっ、kyoちゃんとは次元が違いすぎましたな。 (苦笑)

あんまり無理にコントロールしなくてもいいんじゃないかな。
自分に正直に。
 kyo-ka 2014/04/28 09:42 
九州オフ、手ぐすね引いてお待ちしております！
てか、こっちで企画しろって話！？（笑）

自分の感情に、自分自身が振り回されない程度にはなりたいな、と^^;
com 2014/04/27 17:17 
春は、疲れますね～

無理のないようにしてくださいね～
 kyo-ka 2014/04/28 09:45 
春はいろいろ変化のある時期。
気候の変化も、気分の浮き沈みに関係してますよね～。
ボチボチ行きましょ♪
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