発表会。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さのっちょさんのトップページ>記録ノートを見る>発表会。
14年04月29日（火）

発表会。
< ひまわりの種まき。... 　｜　パンク修理。。 >
独身の頃に習った、ピアノの先生の発表会に出ます。
1部のしょっぱなに、フルート独奏。。
ミッキーマウスのマーチを演奏します。
それと、1部の終わりに、7人で、花は咲くのコーラスをします。。

さっ、今から朝風呂に入り、お昼ご飯の焼きそば作って、お出かけです。。

無事終わりました。。
何とか。。

帰りに、みんなでランチ。。
ランチの場所に着いたら、車のタイヤがパンク。。
どうしよ～～。。
中のお客さんが、タイミングよく出てくださり、タイヤ交換していただきました。。
よかった～～。。
お礼に、焼酎「黒霧島」をお上げしました。。
ほんと、助かりました。。
【記録グラフ】
基礎代謝
1034kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
無財の七施 2014/04/29 11:56 
頑張ってね！
syunfamily 2014/04/29 15:01 
相変わらず～忙しいですね。
フルート独奏とコーラス～頑張って～（＾＾）/
xAKIx 2014/04/29 15:46 
発表会、頑張って下さい～。
com 2014/04/29 21:58 
お疲れ様でした～

パンク、助けてもらえて、よかったですね。
みたお 2014/04/29 22:57 
聴かしてもらいました〜♪
頑張りましたね〜^_^
でも、お客さんの背中しか見えなかったわ〜f^_^;
ただiPhoneだからね…
帰ったらPCで見てみます^_^
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE