あれから【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月27日（火）

あれから
< お休み 　｜　水曜日 >
そろそろ２週間になるというのに
全然吹っ切れないな～

無気力な日々。


心の元気を取り戻すのは難しいね。

自分のために、笑顔笑顔。





あー、午前中、長女の耳鼻科行くの忘れた！

６時間目、末っ子ふれあい学級説明会。忘れず行かなきゃ。
【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2014/05/27 23:23 
体重も体脂肪も(；´Д｀)
やつれてはいけません
なんとか健康な心身を笑顔で取り戻せますように♪
 kyo-ka 2014/05/28 09:56 
これから夏に向けて、体重落とさないように気をつけます！
カラダはまだまだ健康体、だと思うので～＾＾
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