最近の非常によろしくない口癖【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月17日（火）

最近の非常によろしくない口癖
< 差 　｜　no title >

ふと気がつくと

いつも言ってる気がする言葉。

「疲れたぁぁぁ」

なので、今夜は餃子と豚キムチを食べることにした。




1回食べたくらいじゃ、疲れは取れないかな？

じゃあ、口癖を変えればいいのか。

「疲れてない、疲れてない」っておまじないみたいに言えばいいかな？

まだ火曜日、今週は長そうだなぁ。トホホ。





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★昨日（6/16の運動）

腹筋　　　　　　0回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回
バイク　　　　　0km
歩数　　　　　　25851歩




【記録グラフ】
朝の体脂肪率
25.2%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体脂肪
25.8%
夜の体脂肪（%） のグラフ
 		万歩計
23317歩
万歩計（歩） のグラフ
朝の体重
49.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
49.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2014/06/19 11:10 
私は、ため息が多くなってる～。（汗）
 ちびおかん 2014/06/19 19:19 
疲れたってため息と一緒だよん。(^^;

そんな　お年頃なのかしら？
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