no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月21日（土）

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【記録グラフ】
エアロバイク
15分
エアロバイク（分） のグラフ
 		食事の記録
778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
18時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.5人前） 111 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
20時
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
  778 kcal
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