あいにくの天気なので【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月13日（日）

あいにくの天気なので
< 歩くってスゲー 　｜　日曜日は行くもんじ... >
朝からエアロバイク25km。

Ｔシャツは汗でびっしょり。

でも汗かくのって気持ちいいや。



で、今からプールに行ってきます。

超～～～久しぶりのプール。

心なしか水着がゆるくなった気がする。（笑）

水の中って　なんかリラックスするんだよね。

まぁ、ぐったりもするけど。(^^;

午前中に運動して、午後からは楽しく飲むぞーーー！！！
【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.5%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3123歩
万歩計（歩） のグラフ
 		朝の体重
50.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
コメント
うみのおとこ 2014/07/13 13:28 
プールいいですね～、水着が脱げないようにね
 ちびおかん 2014/07/14 04:05 
半袖タイプ+スパッツタイプだから脱げなかったよん。（笑）

プールも続けられるようなら新しい水着が欲しいなぁ。^^
団塊修ちゃん 2014/07/13 20:33 
私も早朝ウォークの後のシャツがずっしり重くなりました。

夕方じゃなく午後からですか・・・！

やっぱり、ウェスト周りでなくバスト周りから落ちるんですかね？
 ちびおかん 2014/07/14 04:10 
＞夕方じゃなく午後からですか・・・！

昼飲みのはずが結局夜からになりました。(^^;

お肉は哀しいことに上から落ちますねー。
重力には勝てないようです。
ウエスト周りも落ちてるのは落ちてるのですが
お腹とお尻は手強いです。（笑）
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