no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
16時
アンパン（1人前） 196 kcal
18時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
COOP 肉団子（1人前） 31.9 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 1.3 kcal
  1013 kcal
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