涼しい朝【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月23日(土)

涼しい朝

< 雷と豪雨 からの、...  | 日曜日、雨の朝。 >
昼、野菜たっぷりチャンポン食べて、

夜、カレーライス2杯分食べて、

深夜、冷や奴とキュウリと大根のピクルス食べて、

さらにカフェオレ飲んで、塩チーズおかき食べたら、


そりゃ、さすがに増えるわな(笑)










【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
com 2014/08/23 08:00
いっぱい食べましたね~
たまに食べまくって、反省してみたり、懲りずにまた、たくさん食べたり。。
 kyo-ka 2014/08/24 08:27
今はまだ、体重増やしたいと思ってるときなので~♪
食べたいものを美味しく食べられるならいいですよね^^


megulalala 2014/08/23 18:00
そろそろ、食欲の秋………
 kyo-ka 2014/08/24 08:32
ですね(^^;)

今年の夏は、食欲が落ちるほどの暑さにならなかったです。
夜はそろそろ秋の気配が漂ってきました。
そちらも夏は終わりでしょうか。
退院する頃には、すっかり涼しくなってるでしょうね~。
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