no title【Raskolnikovさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月30日（土）

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筋トレは中止、勉強、筋肉痛は三頭筋のみ
canniなんとかとかいう豆

【記録グラフ】
勉強時間
480分
勉強時間（分） のグラフ
 		カーフレイズ【脚･下腿三頭筋】
10回
カーフレイズ【脚･下腿三頭筋】（回） のグラフ
 		 
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