ひきはじめ【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちびおかんさんのトップページ>記録ノートを見る>ひきはじめ
14年08月30日（土）

ひきはじめ
< リクエスト 　｜　８月まとめ >
昨日の朝から鼻水グズグズ。
すぐに止まると思っていたが１日中グズグズ。
おまけに頭が痛い。
寒いのか、暑いのかよくわからない。
･････風邪じゃん。(- -;


プールは取り止め。
夜ご飯はギョーザをがっつり。
風邪薬を飲んで寝ました。
今朝は少し楽になったけど浮腫んでる。
浮腫みってあんまり出ないんだけどなー。
まだ体調が悪いのか････。
今夜は飲み会。
もちろん欠席なんてしませんわ。
夜に備えて、日中は猫とまったり～～～と過ごそうと思います。




蒲田へお出かけのみなさん、楽しんできて下さいねー。^^
【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.4%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
49.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
万歩計
2573歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
かいけいぱぱ 2014/08/30 08:09 
気温の変化が激しいですからね。
お大事に。
飲み会もほどほどに。
 ちびおかん 2014/08/31 07:02 
朝晩は涼しくなりましたねー。
体調管理って簡単なようで難しいっす。(^^;

飲み会はほどほどに飲みました。（笑）
やぎひげ 2014/08/30 13:04 
関東も肌寒いくらいの時も。急だから気をつけましょう。
 ちびおかん 2014/08/31 07:04 
関東の方が気温が低いのに驚いています。

通常だと9月いっぱいは残暑で暑かったりするけど
今年はどうなんでしょう？
温度差と戦ってみます。(^^;
たわし68 2014/08/30 14:00 
体調管理が大切な時です。
気をつけましょ！
 ちびおかん 2014/08/31 07:06 
「食べる」「飲む」「寝る」は十分にやってるんですが
まだ足りなかったのか？

美味しく食べて飲むためにも体調管理に気をつけますー。（笑）
杏宏ママ 2014/08/30 16:55 
寒いのか暑いのか日々わかんないから困っちゃう〜
暑い？と隣の人に聞く日々ですわ（笑）
 ちびおかん 2014/08/31 07:07 
わかる、わかる。（笑）
ホントに暑いのか寒いのかわかんない時があるもん。
自分だけ？？？って思うことも。(^^;
人と違ったら体調がおかしいと思うことにしてます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE