筋肉痛【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月03日(水)

筋肉痛

< テニス再開  | 午前中、雨。 >
おしりが。
右腕が。

体の動きがぎこちない・・・^^;;




さて、ぼちぼち勉強も始めますか。













【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
47.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
yukatroll 2014/09/03 18:09
筋肉痛、一日で来ましたねっ。
それは若い証拠♪
ヨカッタ。
、、、って、違うか。
フフフフ。

早々にスタートを切りましたね。
お次は勉強?

わたしもガンバロウ。
あやかって、、、。
へへへっ。

 kyo-ka 2014/09/04 01:25
右腕の筋肉痛・・・余計な力が入ってたってことですね。
コーチから再三「力入りすぎ~!」って言われたけど、
とにかくひっさびさで、力入ってることさえ分からなかった・・・^^;;

お勉強、問題集6ページ。ウォーミングアップにもならない程度。
まだまだ先は長いっす。


そして今夜も「孤独のグルメ」見て
お腹空いた~MAXな状態で寝るのです。

おやすみなさい。
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