９月も終わり【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月30日（火）

９月も終わり
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曇りところにより時々雨、の予報。

テニスにはまずまずの天気かな。


先週は秋分の日でお休みだったので、２週間ぶりのテニス。

１週抜けただけで、カラダが重い・・・


さて、気合い入れていきますか！
【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2014/09/30 09:01 
ぎゃんばれー！！！！！
おいらは仕事をほどほどに？？ぎゃんばりますー(笑)
 kyo-ka 2014/09/30 22:25 
お仕事お疲れ様ですm(_ _)m

テニス行ってきました！
カラダ動かして、そこそこおしゃべりして、気分転換にはいいですね♪
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