no title【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月10日（金）

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停滞期を脱出したのか、少し体重も体脂肪も落ちてきた。

普段と変わらない生活なんだけど
何も特別なことはしていないけどな。
あっさり目標体重を達成。
まっ、週末は増える予定だからちょうどいいかな。
【記録グラフ】
夜の体脂肪
22.8%
夜の体脂肪（%） のグラフ
 		朝の体脂肪率
22.3%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
47kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
46.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		BMI
20
BMI（） のグラフ
 		万歩計
13343歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
浜ジョー 2014/10/10 06:53 
《*≧∀≦》凄い！

私も普段と変わりないのに、
増える一方なんだけど～、(泣)
 ちびおかん 2014/10/10 18:13 
炭水化物を止めなくても
お酒を止めなくても
アイスも食べてるのに････落ちるのだ。（笑）

明日は増量確定。^^
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