no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月28日（火）

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【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダイマタイズ プロテイン（モカ）（1人前） 130 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ランチ（天丼）（1人前） 1000 kcal
21時
グルメシティ グリルチキンのバランスサラダ（1人前） 265 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
焼き鳥（4人前） 257 kcal
23時
テーブルマーク 豚カルビチャーハン（1人前） 243 kcal
  2747 kcal
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