きこたんさん
最新の記録ノート
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14年11月11日(火)
☆ほうれん草の花言葉は・・・? |
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| ☆今年の美肌県グラ... >
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「健康」「活力」だそうです(#^.^#) やっと葉物野菜が安くなって来ましたね♪昨夜我が家も2束買いまして・・ 先日品川WALKの際お買い求めのじゃこと和えて 野菜嫌いな旦那もこれだとちょっとは口にするー(笑)
昨日の帰り道のTVで「太らないおつまみ」なるものを紹介してた・・ 「いか大根」はかなりの優れものらしいです♪ 塩辛には使わない「いかげそ」が冷凍室で出番を待ってましたー!とばかりに活躍(^^)/ あと「もつ煮」もいいそうですよ?でも汁はNGだとか・・ 究極の汁好きな私・・いつも中身より汁!飲んでた・・駄目じゃーん!
焼き鳥だと「ハツ」これって心臓だって知ってましたー??? いつも動いてるから全てが筋肉だそうで・・低カロリー、高たんぱくの逸品だそうです♪
昨夜の我が家は ・ほうれん草のおひたし(じゃこ入り) ・いか大根 ・豆苗のサラダ ・鶏肉と彩野菜の炒めもの ・大根とホタテのサラダ ・あぶらあげの味噌焼きに葱をトッピング ・小肌 ・品川WALKでGETした焼売 ・同じくプチトマト (作成時間60分)
余りはJ子と次女のお弁当に(*^。^*)
なんだかお天気がどんよりで、気分も沈みがちーですが今日も1日ファイト☆です 今晩は長女のお友達が来て「やきそばパーティー!」だって
やきそばでも「パーティー」にするってのが・・(笑)
今週末は[ライオンキング]見に行きます♪頑張ろうーーーーーーー!!
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