仕事始め。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月05日（月）

仕事始め。
< 体慣らし。。 　｜　すったもんっだ。。 >
旦那、３人の子供たち、みーんな、仕事に出かけました。。
清掃車も、今日はやってきました。。
ごみが片付いて、すっきり。。
お隣さんが、「清掃車が来てるよ。」って、教えてくれたので、慌ててゴミ出ししました。。
年初めなので、どこもゴミが多いので、早めに来ました。。
お隣さんが教えてくれてよかった。。
普段は世話焼きで、ちょっと閉口してるけど、このときは、ありがたいですね。。

お昼からは、母の病院に行ってきます。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1034kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
無財の七施 2015/01/05 14:49 
こちらは、休みが無いので、仕事始めの実感ありません。
たわし68 2015/01/05 15:27 
何でも、早め早めがよろしいようで（*^_^*）
気分スッキリですね〜
com 2015/01/05 15:32 
明日が今年初のもやせるごみの日です。

私は明日が初仕事。
今日は初ジムでした。
syunfamily 2015/01/05 16:09 
今朝、マンションのごみ置き場～山盛りでした～（－－；
会社までの。やく５～６キロの間に清掃車何台も見ましたよ。
本当に、ご苦労様です～。
xAKIx 2015/01/05 18:29 
いつもよりせわしい仕事始め(ゴミだし始め)になりましたね(;^_^Aお疲れさまでした。
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