体慣らし。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月04日（日）

体慣らし。。
< 寒いけど。。 　｜　仕事始め。 >
正月も昨日まで。。
明日のために、家じゅう掃除して、体慣らししました。。
すっきり。。

といっても、実家にて、お正月会。。
最後のとどめで、体重増えるかな？？？

【記録グラフ】
基礎代謝
1030kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
無財の七施 2015/01/04 12:37 
運動したら体重減ではと思います。
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