寒いけど。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月03日(土)

寒いけど。。

< no title  | 体慣らし。。 >
お天気だから、気持ちいい。。

私の目標で、1日1回フルートを吹くこと。。
1日、2日、クリアー。。
3日は。。。絶対守ってやる。。



【記録グラフ】
基礎代謝
1050kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
36.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
みたお 2015/01/03 12:27
>1日1回フルートを吹くこと。。
お!
エエね~^^
小さなことからコツコツと…
だよね^^
syunfamily 2015/01/03 20:21
こちらも、天気はイイのですが~
かなり~寒いですよ~~(ーー;
>3日は。。。絶対守ってやる。。
頑張ってください~。
打ち水 2015/01/04 06:37
私は、夜勉強しようと決めていたが、年明けすでに1日から挫折
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