ニワカ雨や雪注意(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>ニワカ雨や雪注意(・・;)
15年01月31日(土)

ニワカ雨や雪注意(・・;)

< 雪や雨の降る空(・...  | 今日も雨や雪に注意... >
ニワカ雨や雪注意(・・;) 画像1 ニワカ雨や雪注意(・・;) 画像2





 ★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
 ━┛━┛━┛━┛━┛━┛

【写真】
全豪オープン・車いすテニスで男女共に日本選手が優勝!!
①女子ダブルスで優勝したホワイリー(独)と上地結衣
②男子ダブルスで優勝したウデ(仏)と国枝慎吾


【全豪オープン】
【1月30日 第12日結果】

[車いすテニス男子ダブルス決勝]
○国枝慎吾/S.Houdet(FRA)6-2,6-1●G.Reid(GBR)/G.Fernandez(ARG)

[車いすテニス女子ダブルス決勝]
○上地結衣/J.Whiley(GBR)4-6,6-4,7-5●J.Griffioen(NED)/A.Van Koot(同)

【13日目予定】
◇日本選手の試合◇
国枝 慎吾(車椅子・男子シングルス決勝)
上地 結衣(車椅子・女子シングルス決勝)


《今日の予定》

①午前9~11時、屋外テニスへ。
     寒さ次第ですが、午前中はどんなんかなぁ~?


      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


    大阪の天気: くもり (4~7度)

今日(土)は雲の隙間からウッスラ日差しが届いても、
急な雨の可能性あり。
灰色の雲が現れたらニワカ雨のサインです。
また、真冬の寒さになるので暖かい服装を!

  [傘指数:20]     傘の出番はほとんどなさそう。

  [洗濯指数:30]    室内に干すか、乾燥機がお勧め。

  [素肌乾燥指数:60]     肌荒れ危険度中 乾燥肌の人は注意。

  [コンコン指数:50]     感染危険度は中 睡眠不足は大敵!

  [鍋指数:70]        ちり鍋・あんこう鍋はいかが。

【天気概況】今日は冬型の気圧配置が強まり、全国的に風が強まるでしょう。
北海道は雪で、東部では風が非常に強まり、荒れた天気になりそうです。
猛ふぶきや大雪による交通障害、高波に警戒してください。

東北の日本海側から山陰も雪や雨でしょう。

東北の太平洋側と関東から九州は大体晴れますが、
雨雲や雪雲の流れ込む所もありそうです。




【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-20
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1441kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率(%) のグラフ
テニス
120分
テニス(分) のグラフ
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
5248歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
30.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2015/01/31 12:59
どちらも日本人選手頑張ってますね~♪
 ココアパパ 2015/02/01 02:00
車いす部門で男女共、本当に良く頑張っています~(^^ゞ


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする