玄太さんとふたりきり【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月01日（日）

玄太さんとふたりきり
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【朝ごはん】(8:30)自宅
　ポンパドールのポン、オムレツ、紅茶
【昼ごはん】(13:00)自宅
　パスタ(レトルト青の洞窟)
【晩ごはん】(19:00)自宅
　鯛めし、鯛あら汁、里芋煮っころ、さつま芋サラダ
【今日の感想】
相方が出かけてしまったので、玄太と過ごす休日。雨なので外出もできず家で二人きりの８時間。
ギターの練習と昼寝をしたかったが、ギターは邪魔されながら１時間ほど、昼寝は出来ず終い。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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