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15年03月05日(木)
不健康な痩せ方 |
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< 病院へ行ってきた
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3月2日からの四日間で2.2kgも朝の体重が落ちた。 1日の夜中から寒気等で具合が悪くなって、一気に急降下。 20年来の目標体重にあっという間に近づいた。 この調子なら明日の朝体重は目標を間違いなく突破するでしょう。 あまり喜べないけど・・・・・ 月曜日からの食事を記録しておきます。 朝 ダノンヨーグルト一個。昼コンビニの鍋焼うどん。夜コンビニのカツ丼。 火曜日 フルーツ入りゼリー。肉玉うどん。夜息子の作ったカレー。 水曜日 昨夜のカレー約半分。鍋焼うどん。なか卯の親子丼小。 いつもの食事量に比べれば1/3以下でしょうが、けっこう食べてますよね。 さて、午前中は息子に仕事してもらって、私はチビチビ帰りの支度でもしてましょうかね。 まだ、息子を直接誉める事はしませんが、色んな意味で確かに頼りになるようになってきました。 幾分成長したかと嬉しいですね。 嫁さんには少しだけ誉めておきます、大分大人になったと。
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| 【記録グラフ】 |
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