なまあたたかい?【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月16日(月)

なまあたたかい?

< 雨上がり  | 沈丁花 >
今朝は
ちょっと冷えるかな~?
お天気下り坂かな・・・
と言う感じだったけど、

雨も降らず、かといって晴れるわけでもなく。

けれど気温はゆるやかに上昇。
室内よりも外の方があったかい感じ。


眠い。ひたすら眠い。

まとまった睡眠時間が絶対的に足りてない!
と、自分では思うのだが^^;;



いい加減、気持ちだけでもお仕事モードに切り替えていかなきゃ。

って、前にも書いた気がするが?(笑)
履歴書準備しなくちゃ~。






【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
audrey 2015/03/16 17:01
こちらは今日は比較的暖かかったですよ。
お散歩で吐く息が白くない!って思ったから。

私は土日たっぷり寝たはずなのに夕方になると眠くてzzz…
夢ばかり見るからでしょうか?
不安なこととか心配なこととかあると全部、夢に出てきますよね。

休めるときにちょっとでも横になると違うかも(^_-)-☆
 kyo-ka 2015/03/17 09:22
お昼寝はしてるから、合計の睡眠時間はそこそこあるんです・・・^^;
まとめて8時間くらい寝れたら満足するのになぁ(笑)

夢のなかでも不安になってると、目覚めがスッキリしませんもんね。
楽しい内容ならいいですけどね~。
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